--- title: Níveis de Surf url: https://noahsurfhostel-hotel.guestcentric.net/pt/niveis-de-surf language: pt is_homepage: false hotel: Noah Surf House Portugal city: A dos Cunhados country: Portugal phone: "+351 261 936 360" email: info@noahsurfhouseportugal.com --- [/](/) [Reserve Mesa](/reserva-de-mesa) - [en](/en/surfing-levels) - [pt](/niveis-de-surf) [/](/) # Níveis de Surf #### NÍVEIS DE SURF Estes são os objetivos a atingir em cada nível de Surf na Noah Surf House! **Nível 1** - História do surf - Regras de segurança dentro e fora de água - Conhecer material funções, aplicações e manutenção do mesmo - Técnicas de observação do mar - Identificar local de prática tendo em conta o seu nível - Conhecimentos mínimos de avaliação de condições meteorológicas - Desenvolvimento teórico sobre técnicas práticas a aplicar - Autonomia mínima dentro de água com e sem prancha - Apanha ondas rebentadas de forma autônoma - Realiza take off com poucos de desequilíbrios ondas rebentadas - Realiza deslizes em ondas rebentadas sem desequilíbrios - Desliza na onda e faz "up and down" - Desliza na onda e faz rotação do tronco - Desliza na onda e faz transição de pressão dedos dos pés/calcanhares - Desliza na onda e realiza transição de pressão pé da frente/pé de trás - Realiza viragens para frontside - Realiza viragens para backside - Realiza conexão de viragens para front side - Realiza conexão de viragens para back side **Nível 2** - Identifica condições do mar de forma eficiente - Conhecimento e avaliação de condições meteorológicas e possiveis hotspots do dia - Identificar em si mesmo qual o estilo que prefere, qual o caminho a seguir (shortboard, longboard) - Desenvolvimento teórico sobre as técnicas a aplicar - Regras no pico, movimentações e prioridades - Identificar tipos de crowd e como lidar com locais - Técnicas de sobrevivência em situações ou condições adversas - Introdução a técnicas de resgate e primeiros socorros - Selecciona corretamente o local de entrada e saida da água tendo em conta o local de prática - Rema de forma autônoma e eficiente em mar com ondulação de meio metro e set's maiores - Rema para o out side e transpõe as espumas por - Rema para o out side e transpõe as espumas por baixo " tartaruga" - Senta na prancha no outside e faz selecção de ondas por apanhar - Apanha ondas por rebentar com ajuda - Apanha ondas por rebentar sem ajuda - Realiza take off de forma equilibrada e desce a onda de pé - Após take off desliza na onda e corta no verde de front side - Após take off desliza na onda e corta no verde de back side - Realiza pequenas viragens na parede da onda de front side - Realiza pequenas viragens na parede da onda de back side - Conhece e aplica regras de prioridade - Realiza bottom turn de front side rudimentar - Realiza bottom turn de back side rudimentar - Realiza top turn de front side rudimentar - Realiza top turn de back side rudimentar **Nível 3** - Desenvolvimento das técnicas de resgate e primeiros socorros - Desenvolvimento de técnicas de sobrevivência em mares pesados - Análise e desenvolvimento das técnicas de surf, clássico, progressivo e os diversos tipos de manobras - Conhecimentos de construção de pranchas, métodos, materiais e objetivos dos shapes - Ética do surfista dentro e fora de água - Identifica condições do mar de forma eficiente - Autonomia total dentro d'água inside outside com ondas até 2 metros - Realiza bico de pato para passar ondas - Autonomia na seleção de ondas - Realiza take off de forma fluída e ajustada - Realiza Drop Fluido e ajustado - Realiza angled drop para front side - Realiza angled drop para back side - Realiza bottom turn de front side fluido, ajustado e sobre o rail - Realiza bottom turn de back side fluido, ajustado e sobre o rail - Realiza top turn de front side fluido, ajustado e sobre o rail - Realiza top turn de back side fluido, ajustado e sobre o rail - Realiza cutback de front side - Realiza cutback de back side - Trimming apurado para front side - Trimming apurado para back side - Realiza reentry de front side - Realiza reentry de back side - Realiza floater de front side - Realiza floater de back side - Ajusta o tipo de surf tendo em conta as ondas da sessão - Realizar duas ou mais manobras por onda --- Morada [Noah Surf House, Av. do Atlântico, A dos Cunhados, 2560-061 Portugal](https://maps.google.com?q=Noah+Surf+House%2C+Av.+do+Atl%C3%A2ntico%2C,A+dos+Cunhados,2560-061) Telefone [+351 261 936 360 Chamada para a rede fixa nacional](tel:+351261936360) Email [info@noahsurfhouseportugal.com](mailto:info@noahsurfhouseportugal.com) Recrutamento [Vagas](https://www.noahsurfhouseportugal.com/junta-te) [Candidaturas Espontâneas](https://forms.gle/auckvTeoGQoHXKgA7) Informação Legal [Política de Privacidade e Dados Pessoais](/hotel-gdpr.html) [Livro de Reclamações](https://www.livroreclamacoes.pt/inicio) [RNET - 1507](https://rnt.turismodeportugal.pt/RNT/RNET.aspx?nr=1507) [Acessibilidade Digital](/acessibilidade-digital) [/](/) [![Powered by GuestCentric — Hotel Website & Booking Technology](https://static.guestcentric.net/cdn/wsbdev/wsbdev_bin/powered-gc.svg)](https://www.guestcentric.com/) --- ## Noah Surf House Portugal **Address:** Noah Surf House, Av. do Atlântico,, A dos Cunhados, 2560-061, Portugal **Phone:** +351 261 936 360 **Reservations:** +351 261 936 366 **Email:** [info@noahsurfhouseportugal.com](mailto:info@noahsurfhouseportugal.com)