Estes são os objetivos a atingir em cada nível de Surf na Noah Surf House!
Nível 1
- História do surf
- Regras de segurança dentro e fora de água
- Conhecer material funções, aplicações e manutenção do mesmo
- Técnicas de observação do mar
- Identificar local de prática tendo em conta o seu nível
- Conhecimentos mínimos de avaliação de condições meteorológicas
- Desenvolvimento teórico sobre técnicas práticas a aplicar
- Autonomia mínima dentro de água com e sem prancha
- Apanha ondas rebentadas de forma autônoma
- Realiza take off com poucos de desequilíbrios ondas rebentadas
- Realiza deslizes em ondas rebentadas sem desequilíbrios
- Desliza na onda e faz "up and down"
- Desliza na onda e faz rotação do tronco
- Desliza na onda e faz transição de pressão dedos dos pés/calcanhares
- Desliza na onda e realiza transição de pressão pé da frente/pé de trás
- Realiza viragens para frontside
- Realiza viragens para backside
- Realiza conexão de viragens para front side
- Realiza conexão de viragens para back side
Nível 2
- Identifica condições do mar de forma eficiente
- Conhecimento e avaliação de condições meteorológicas e possiveis hotspots do dia
- Identificar em si mesmo qual o estilo que prefere, qual o caminho a seguir (shortboard, longboard)
- Desenvolvimento teórico sobre as técnicas a aplicar
- Regras no pico, movimentações e prioridades
- Identificar tipos de crowd e como lidar com locais
- Técnicas de sobrevivência em situações ou condições adversas
- Introdução a técnicas de resgate e primeiros socorros
- Selecciona corretamente o local de entrada e saida da água tendo em conta o local de prática
- Rema de forma autônoma e eficiente em mar com ondulação de meio metro e set's maiores
- Rema para o out side e transpõe as espumas por
- Rema para o out side e transpõe as espumas por baixo " tartaruga"
- Senta na prancha no outside e faz selecção de ondas por apanhar
- Apanha ondas por rebentar com ajuda
- Apanha ondas por rebentar sem ajuda
- Realiza take off de forma equilibrada e desce a onda de pé
- Após take off desliza na onda e corta no verde de front side
- Após take off desliza na onda e corta no verde de back side
- Realiza pequenas viragens na parede da onda de front side
- Realiza pequenas viragens na parede da onda de back side
- Conhece e aplica regras de prioridade
- Realiza bottom turn de front side rudimentar
- Realiza bottom turn de back side rudimentar
- Realiza top turn de front side rudimentar
- Realiza top turn de back side rudimentar
Nível 3
- Desenvolvimento das técnicas de resgate e primeiros socorros
- Desenvolvimento de técnicas de sobrevivência em mares pesados
- Análise e desenvolvimento das técnicas de surf, clássico, progressivo e os diversos tipos de manobras
- Conhecimentos de construção de pranchas, métodos, materiais e objetivos dos shapes
- Ética do surfista dentro e fora de água
- Identifica condições do mar de forma eficiente
- Autonomia total dentro d'água inside outside com ondas até 2 metros
- Realiza bico de pato para passar ondas
- Autonomia na seleção de ondas
- Realiza take off de forma fluída e ajustada
- Realiza Drop Fluido e ajustado
- Realiza angled drop para front side
- Realiza angled drop para back side
- Realiza bottom turn de front side fluido, ajustado e sobre o rail
- Realiza bottom turn de back side fluido, ajustado e sobre o rail
- Realiza top turn de front side fluido, ajustado e sobre o rail
- Realiza top turn de back side fluido, ajustado e sobre o rail
- Realiza cutback de front side
- Realiza cutback de back side
- Trimming apurado para front side
- Trimming apurado para back side
- Realiza reentry de front side
- Realiza reentry de back side
- Realiza floater de front side
- Realiza floater de back side
- Ajusta o tipo de surf tendo em conta as ondas da sessão
- Realizar duas ou mais manobras por onda